<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://www.enevighet.no/wp-content/plugins/seriously-simple-podcasting/templates/feed-stylesheet.xsl"?><rss version="2.0"
	 xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	 xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	 xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	 xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	 xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
	 xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
	 xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
	>
		<channel>
		<title>Et øyeblikk en evighet</title>
		<atom:link href="https://www.enevighet.no/feed/podcast/et-oyeblikk-en-evighet/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<link>https://www.enevighet.no/series/et-oyeblikk-en-evighet/</link>
		<description>EKTE HISTORIER FRA EKTE SOLDATER</description>
		<lastBuildDate>Thu, 09 Apr 2026 07:15:10 +0000</lastBuildDate>
		<language>nb-NO</language>
		<copyright>© 2020 Et øyeblikk en evighet</copyright>
		<itunes:subtitle>EKTE HISTORIER FRA EKTE SOLDATER</itunes:subtitle>
		<itunes:author>Et øyeblikk en evighet</itunes:author>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
		<itunes:summary>EKTE HISTORIER FRA EKTE SOLDATER</itunes:summary>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Et øyeblikk en evighet</itunes:name>
			<itunes:email>kea@cse.no</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2024/09/artwork.jpg"></itunes:image>
			<image>
				<url>https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2024/09/artwork.jpg</url>
				<title>Et øyeblikk en evighet</title>
				<link>https://www.enevighet.no/series/et-oyeblikk-en-evighet/</link>
			</image>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Documentary"></itunes:category>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="History">
							</itunes:category>
		<googleplay:author><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></googleplay:author>
			<googleplay:email>kea@cse.no</googleplay:email>			<googleplay:description>EKTE HISTORIER FRA EKTE SOLDATER</googleplay:description>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2024/09/artwork.jpg"></googleplay:image>
			<podcast:locked owner="kea@cse.no">yes</podcast:locked>
		<podcast:guid>befbc71e-7688-53e1-b0b6-2f3e5cbc0465</podcast:guid>
		
		<!-- podcast_generator="SSP by Castos/3.11.1" Seriously Simple Podcasting plugin for WordPress (https://wordpress.org/plugins/seriously-simple-podcasting/) -->
		<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<item>
	<title>Bygning 1: Selvmordsbomberen i Kabul – Espen forteller hele historien</title>
	<link>https://www.enevighet.no/bygning-1-selvmordsbomberen-i-kabul-espen-forteller-hele-historien/</link>
	<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 07:15:10 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://www.enevighet.no/?p=1442</guid>
	<description><![CDATA[<h3>Bygning 1: Selvmordsbomberen i Kabul – Espen forteller hele historien</h3>
<p style="font-weight: 400;">Espen Haugeland ble dekorert med Krigskorset med Sverd for å uskadeliggjøre en selvmordsbomber, og avverge at hundrevis av sivile ble drept, samtidig som han selv stod i fare for å bli lynsjet av aggressive folkemasser. Han gjennomførte operasjonen uten å avfyre ett eneste skudd, og valgte å risikere egen død fremfor å skyte uskyldige sivile.</p>
<p style="font-weight: 400;">Bli med Espen tilbake til dramaet på markedsplassen i Kabul, til Tsunamien i Thailand, til opptrening av Ukrainske soldater i England og hvordan han opplevde sjokket da hans gode venn Christian Lian, og tre andre, døde i et veibombeangrep i Afghanistan 2010.</p>
Medvirkende:
Espen Haugeland
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
Foto: Privat
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><em>Et øyeblikk – En evighet feirer at vi har samlet og distribuert 100 historier fra våre veteraner, pårørende og allierte. Her er et gjenhør med Espen som var den første som delte sin historie, den gikk på luften natt til 9. april 2020. Denne gangen forteller Espen hele historien, og hvordan det gikk etterpå! Denne episoden henger tett sammen med historien til Wilko de Waard-  som deltok i operasjonen, hør gjerne på den også: </em><a href="https://www.enevighet.no/friends-allies-wilko-de-waard/" target="_blank" rel="noopener">Friends &amp; Allies – Wilko de Waard</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Bygning 1: Selvmordsbomberen i Kabul – Espen forteller hele historien
Espen Haugeland ble dekorert med Krigskorset med Sverd for å uskadeliggjøre en selvmordsbomber, og avverge at hundrevis av sivile ble drept, samtidig som han selv stod i fare for å bli]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[<h3>Bygning 1: Selvmordsbomberen i Kabul – Espen forteller hele historien</h3>
<p style="font-weight: 400;">Espen Haugeland ble dekorert med Krigskorset med Sverd for å uskadeliggjøre en selvmordsbomber, og avverge at hundrevis av sivile ble drept, samtidig som han selv stod i fare for å bli lynsjet av aggressive folkemasser. Han gjennomførte operasjonen uten å avfyre ett eneste skudd, og valgte å risikere egen død fremfor å skyte uskyldige sivile.</p>
<p style="font-weight: 400;">Bli med Espen tilbake til dramaet på markedsplassen i Kabul, til Tsunamien i Thailand, til opptrening av Ukrainske soldater i England og hvordan han opplevde sjokket da hans gode venn Christian Lian, og tre andre, døde i et veibombeangrep i Afghanistan 2010.</p>
Medvirkende:
Espen Haugeland
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
Foto: Privat
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><em>Et øyeblikk – En evighet feirer at vi har samlet og distribuert 100 historier fra våre veteraner, pårørende og allierte. Her er et gjenhør med Espen som var den første som delte sin historie, den gikk på luften natt til 9. april 2020. Denne gangen forteller Espen hele historien, og hvordan det gikk etterpå! Denne episoden henger tett sammen med historien til Wilko de Waard-  som deltok i operasjonen, hør gjerne på den også: </em><a href="https://www.enevighet.no/friends-allies-wilko-de-waard/" target="_blank" rel="noopener">Friends &amp; Allies – Wilko de Waard</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://episodes.castos.com/5e7b2e073fa969-37625774/2417100/c1e-25jqaqmgkxiq4k1n-dmj6zqxqa8k7-gpydfu.mp3" length="60186741" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Bygning 1: Selvmordsbomberen i Kabul – Espen forteller hele historien
Espen Haugeland ble dekorert med Krigskorset med Sverd for å uskadeliggjøre en selvmordsbomber, og avverge at hundrevis av sivile ble drept, samtidig som han selv stod i fare for å bli lynsjet av aggressive folkemasser. Han gjennomførte operasjonen uten å avfyre ett eneste skudd, og valgte å risikere egen død fremfor å skyte uskyldige sivile.
Bli med Espen tilbake til dramaet på markedsplassen i Kabul, til Tsunamien i Thailand, til opptrening av Ukrainske soldater i England og hvordan han opplevde sjokket da hans gode venn Christian Lian, og tre andre, døde i et veibombeangrep i Afghanistan 2010.
Medvirkende:
Espen Haugeland
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
Foto: Privat
&nbsp;
Et øyeblikk – En evighet feirer at vi har samlet og distribuert 100 historier fra våre veteraner, pårørende og allierte. Her er et gjenhør med Espen som var den første som delte sin historie, den gikk på luften natt til 9. april 2020. Denne gangen forteller Espen hele historien, og hvordan det gikk etterpå! Denne episoden henger tett sammen med historien til Wilko de Waard-  som deltok i operasjonen, hør gjerne på den også: Friends &amp; Allies – Wilko de Waard
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2026/04/espen_kvadratisk.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2026/04/espen_kvadratisk.jpg</url>
		<title>Bygning 1: Selvmordsbomberen i Kabul – Espen forteller hele historien</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>00:41:39</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Bygning 1: Selvmordsbomberen i Kabul – Espen forteller hele historien
Espen Haugeland ble dekorert med Krigskorset med Sverd for å uskadeliggjøre en selvmordsbomber, og avverge at hundrevis av sivile ble drept, samtidig som han selv stod i fare for å bli lynsjet av aggressive folkemasser. Han gjennomførte operasjonen uten å avfyre ett eneste skudd, og valgte å risikere egen død fremfor å skyte uskyldige sivile.
Bli med Espen tilbake til dramaet på markedsplassen i Kabul, til Tsunamien i Thailand, til opptrening av Ukrainske soldater i England og hvordan han opplevde sjokket da hans gode venn Christian Lian, og tre andre, døde i et veibombeangrep i Afghanistan 2010.
Medvirkende:
Espen Haugeland
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
Foto: Privat
&nbsp;
Et øyeblikk – En evighet feirer at vi har samlet og distribuert 100 historier fra våre veteraner, pårørende og allierte. Her er et gjenhør med Espen som var den første som delte sin historie, den gikk på luften natt til 9. april 20]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2026/04/espen_kvadratisk.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Lingeloftet:  Nesten på hjemmebane – Mahmoud forteller</title>
	<link>https://www.enevighet.no/lingeloftet-nesten-pa-hjemmebane-mahmoud-forteller/</link>
	<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 12:06:47 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://www.enevighet.no/?p=1438</guid>
	<description><![CDATA[<h3>Lingeloftet: Nesten på hjemmebane – Mahmoud forteller</h3>
<p class="p1">Han bodde i Iran til han var åtte, og flyttet så til til Norge og Telemark. Han fant seg svært godt til rette i Forsvaret, med krigsskole og flere runder i Afghanistan. Hør hvordan Mahmoud Farahmand opplevde oppdrag i et land som virket nesten som hjemme. Han fungerte både som tolk med Telemark Bataljon, og siden som etteretningsoperatør med ansvar for å gi riktig informasjon og samtidig ta vare på egne informanter. I dag er han Stortingsrepresentant for Høyre og aktiv i forsvarsspørsmål.</p>
<p>&nbsp;</p>
Medvirkende:
Mahmoud Farahmand 
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
<p>&nbsp;</p>]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Lingeloftet: Nesten på hjemmebane – Mahmoud forteller
Han bodde i Iran til han var åtte, og flyttet så til til Norge og Telemark. Han fant seg svært godt til rette i Forsvaret, med krigsskole og flere runder i Afghanistan. Hør hvordan Mahmoud Farahmand o]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[<h3>Lingeloftet: Nesten på hjemmebane – Mahmoud forteller</h3>
<p class="p1">Han bodde i Iran til han var åtte, og flyttet så til til Norge og Telemark. Han fant seg svært godt til rette i Forsvaret, med krigsskole og flere runder i Afghanistan. Hør hvordan Mahmoud Farahmand opplevde oppdrag i et land som virket nesten som hjemme. Han fungerte både som tolk med Telemark Bataljon, og siden som etteretningsoperatør med ansvar for å gi riktig informasjon og samtidig ta vare på egne informanter. I dag er han Stortingsrepresentant for Høyre og aktiv i forsvarsspørsmål.</p>
<p>&nbsp;</p>
Medvirkende:
Mahmoud Farahmand 
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://episodes.castos.com/5e7b2e073fa969-37625774/2401707/c1e-jp6of4qpr1u04jqg-dm1o6z8duxn1-vduaju.mp3" length="59389631" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Lingeloftet: Nesten på hjemmebane – Mahmoud forteller
Han bodde i Iran til han var åtte, og flyttet så til til Norge og Telemark. Han fant seg svært godt til rette i Forsvaret, med krigsskole og flere runder i Afghanistan. Hør hvordan Mahmoud Farahmand opplevde oppdrag i et land som virket nesten som hjemme. Han fungerte både som tolk med Telemark Bataljon, og siden som etteretningsoperatør med ansvar for å gi riktig informasjon og samtidig ta vare på egne informanter. I dag er han Stortingsrepresentant for Høyre og aktiv i forsvarsspørsmål.
&nbsp;
Medvirkende:
Mahmoud Farahmand 
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
&nbsp;]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2026/03/Unknown-4_kvadratisk.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2026/03/Unknown-4_kvadratisk.jpg</url>
		<title>Lingeloftet:  Nesten på hjemmebane – Mahmoud forteller</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>00:41:08</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Lingeloftet: Nesten på hjemmebane – Mahmoud forteller
Han bodde i Iran til han var åtte, og flyttet så til til Norge og Telemark. Han fant seg svært godt til rette i Forsvaret, med krigsskole og flere runder i Afghanistan. Hør hvordan Mahmoud Farahmand opplevde oppdrag i et land som virket nesten som hjemme. Han fungerte både som tolk med Telemark Bataljon, og siden som etteretningsoperatør med ansvar for å gi riktig informasjon og samtidig ta vare på egne informanter. I dag er han Stortingsrepresentant for Høyre og aktiv i forsvarsspørsmål.
&nbsp;
Medvirkende:
Mahmoud Farahmand 
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
&nbsp;]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2026/03/Unknown-4_kvadratisk.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Hvem passer på sjefen? – Bjørn Robert forteller</title>
	<link>https://www.enevighet.no/hvem-passer-pa-sjefen-bjorn-robert-forteller/</link>
	<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 15:56:09 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://www.enevighet.no/?p=1432</guid>
	<description><![CDATA[<h3>Hvem passer på sjefen? – Bjørn Robert forteller</h3>
<p style="font-weight: 400;">Han skulle bli tannlege, men fant yrkeskallet i Forsvaret. Han opplevde drama med ambulansefødsel i Nord-Norge og varmende støtte fra avdelingen etter sykdom i nær familie. Det var likevel da hans avdeling i Afghanistan ble infiltrert av Taliban han virkelig kjente terrotrusselen på kroppen. Hør når Generalsekretæreen i NVIO,  Bjørn Robert Dahl, forteller om deployeringer til Libanon, Bosnia og Afghanistan og hvordan dette grunnlaget hjelper ham i arbeidet med Veteraner fra ulike oppdrag.</p>
<p>&nbsp;</p>
Medvirkende:
Bjørn Robert Dahl
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
<p>&nbsp;</p>]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Hvem passer på sjefen? – Bjørn Robert forteller
Han skulle bli tannlege, men fant yrkeskallet i Forsvaret. Han opplevde drama med ambulansefødsel i Nord-Norge og varmende støtte fra avdelingen etter sykdom i nær familie. Det var likevel da hans avdeling ]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[<h3>Hvem passer på sjefen? – Bjørn Robert forteller</h3>
<p style="font-weight: 400;">Han skulle bli tannlege, men fant yrkeskallet i Forsvaret. Han opplevde drama med ambulansefødsel i Nord-Norge og varmende støtte fra avdelingen etter sykdom i nær familie. Det var likevel da hans avdeling i Afghanistan ble infiltrert av Taliban han virkelig kjente terrotrusselen på kroppen. Hør når Generalsekretæreen i NVIO,  Bjørn Robert Dahl, forteller om deployeringer til Libanon, Bosnia og Afghanistan og hvordan dette grunnlaget hjelper ham i arbeidet med Veteraner fra ulike oppdrag.</p>
<p>&nbsp;</p>
Medvirkende:
Bjørn Robert Dahl
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://episodes.castos.com/5e7b2e073fa969-37625774/2370662/c1e-nd60tz1vpxso7pp4-9jwpwxjvf393-xa0hhp.mp3" length="79334577" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Hvem passer på sjefen? – Bjørn Robert forteller
Han skulle bli tannlege, men fant yrkeskallet i Forsvaret. Han opplevde drama med ambulansefødsel i Nord-Norge og varmende støtte fra avdelingen etter sykdom i nær familie. Det var likevel da hans avdeling i Afghanistan ble infiltrert av Taliban han virkelig kjente terrotrusselen på kroppen. Hør når Generalsekretæreen i NVIO,  Bjørn Robert Dahl, forteller om deployeringer til Libanon, Bosnia og Afghanistan og hvordan dette grunnlaget hjelper ham i arbeidet med Veteraner fra ulike oppdrag.
&nbsp;
Medvirkende:
Bjørn Robert Dahl
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
&nbsp;]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2026/02/Unknown-4_kvadratisk.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2026/02/Unknown-4_kvadratisk.jpg</url>
		<title>Hvem passer på sjefen? – Bjørn Robert forteller</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>00:54:57</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Hvem passer på sjefen? – Bjørn Robert forteller
Han skulle bli tannlege, men fant yrkeskallet i Forsvaret. Han opplevde drama med ambulansefødsel i Nord-Norge og varmende støtte fra avdelingen etter sykdom i nær familie. Det var likevel da hans avdeling i Afghanistan ble infiltrert av Taliban han virkelig kjente terrotrusselen på kroppen. Hør når Generalsekretæreen i NVIO,  Bjørn Robert Dahl, forteller om deployeringer til Libanon, Bosnia og Afghanistan og hvordan dette grunnlaget hjelper ham i arbeidet med Veteraner fra ulike oppdrag.
&nbsp;
Medvirkende:
Bjørn Robert Dahl
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
&nbsp;]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2026/02/Unknown-4_kvadratisk.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Friends &#038; Allies: Yehor Soboliev</title>
	<link>https://www.enevighet.no/friends-allies-yehor-soboliev/</link>
	<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 14:03:19 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://www.enevighet.no/?p=1428</guid>
	<description><![CDATA[<h3>Friends &amp; Allies: Yehor Soboliev</h3>
<p>The former journalist and MP joined the military when Russia invaded Ukraine in February 2022. He is currently the commander of an active drone unit operating close to the front line in eastern Ukraine.
Hear Yehor talk about his fight to defend democracy, stop corruption and fight Russian forces in Donbas.</p>
<p>&nbsp;</p>
In this episode:
Yehor Viktorovych Soboliev
Tom Amriati-Løvås from Et Øyeblikk en Evighet]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Friends &amp; Allies: Yehor Soboliev
The former journalist and MP joined the military when Russia invaded Ukraine in February 2022. He is currently the commander of an active drone unit operating close to the front line in eastern Ukraine.
Hear Yehor tal]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[<h3>Friends &amp; Allies: Yehor Soboliev</h3>
<p>The former journalist and MP joined the military when Russia invaded Ukraine in February 2022. He is currently the commander of an active drone unit operating close to the front line in eastern Ukraine.
Hear Yehor talk about his fight to defend democracy, stop corruption and fight Russian forces in Donbas.</p>
<p>&nbsp;</p>
In this episode:
Yehor Viktorovych Soboliev
Tom Amriati-Løvås from Et Øyeblikk en Evighet]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://episodes.castos.com/5e7b2e073fa969-37625774/2327097/c1e-47jqi89knjh948n2-9jwn9766brk6-1gjmv1.mp3" length="49005248" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Friends &amp; Allies: Yehor Soboliev
The former journalist and MP joined the military when Russia invaded Ukraine in February 2022. He is currently the commander of an active drone unit operating close to the front line in eastern Ukraine.
Hear Yehor talk about his fight to defend democracy, stop corruption and fight Russian forces in Donbas.
&nbsp;
In this episode:
Yehor Viktorovych Soboliev
Tom Amriati-Løvås from Et Øyeblikk en Evighet]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2026/01/Yehor_kvadratisk.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2026/01/Yehor_kvadratisk.jpg</url>
		<title>Friends &#038; Allies: Yehor Soboliev</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>00:33:58</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Friends &amp; Allies: Yehor Soboliev
The former journalist and MP joined the military when Russia invaded Ukraine in February 2022. He is currently the commander of an active drone unit operating close to the front line in eastern Ukraine.
Hear Yehor talk about his fight to defend democracy, stop corruption and fight Russian forces in Donbas.
&nbsp;
In this episode:
Yehor Viktorovych Soboliev
Tom Amriati-Løvås from Et Øyeblikk en Evighet]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2026/01/Yehor_kvadratisk.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Kors og kevlar i Banken – Kyrre forteller</title>
	<link>https://www.enevighet.no/kors-og-kevlar-i-banken-kyrre-forteller/</link>
	<pubDate>Wed, 17 Dec 2025 16:27:42 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://www.enevighet.no/?p=1425</guid>
	<description><![CDATA[<h3>Kors og kevlar i Banken – Kyrre forteller</h3>
<p style="font-weight: 400;">Han fant fort sin plass i Forsvaret som feltprest. På sin første deployering til Meymaneh i Afghanistan fikk han kjenne på frykt og sinne da en mobb på hundrevis av sivile angrep bygningen, «Banken», der en liten norsk avdeling hadde forskanset seg. Hør når Kyrre Klevberg forteller om de voldsomme timene i Meymaneh, om arbeidet med veteraner i USA og i Norge, om missilangrep i Irak, og hvordan det hele tiden handler om å være lyttende og til stede for soldater som er i en vanskelig situasjon.</p>
<p>&nbsp;</p>
Medvirkende:
Oberstløytnant Kyrre Klevberg
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;">]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Kors og kevlar i Banken – Kyrre forteller
Han fant fort sin plass i Forsvaret som feltprest. På sin første deployering til Meymaneh i Afghanistan fikk han kjenne på frykt og sinne da en mobb på hundrevis av sivile angrep bygningen, «Banken», der en liten]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[<h3>Kors og kevlar i Banken – Kyrre forteller</h3>
<p style="font-weight: 400;">Han fant fort sin plass i Forsvaret som feltprest. På sin første deployering til Meymaneh i Afghanistan fikk han kjenne på frykt og sinne da en mobb på hundrevis av sivile angrep bygningen, «Banken», der en liten norsk avdeling hadde forskanset seg. Hør når Kyrre Klevberg forteller om de voldsomme timene i Meymaneh, om arbeidet med veteraner i USA og i Norge, om missilangrep i Irak, og hvordan det hele tiden handler om å være lyttende og til stede for soldater som er i en vanskelig situasjon.</p>
<p>&nbsp;</p>
Medvirkende:
Oberstløytnant Kyrre Klevberg
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;">]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://episodes.castos.com/5e7b2e073fa969-37625774/2293334/c1e-qd6gtd00x9tnqmr8-ndvxgw6rtg12-sabwds.mp3" length="61170703" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Kors og kevlar i Banken – Kyrre forteller
Han fant fort sin plass i Forsvaret som feltprest. På sin første deployering til Meymaneh i Afghanistan fikk han kjenne på frykt og sinne da en mobb på hundrevis av sivile angrep bygningen, «Banken», der en liten norsk avdeling hadde forskanset seg. Hør når Kyrre Klevberg forteller om de voldsomme timene i Meymaneh, om arbeidet med veteraner i USA og i Norge, om missilangrep i Irak, og hvordan det hele tiden handler om å være lyttende og til stede for soldater som er i en vanskelig situasjon.
&nbsp;
Medvirkende:
Oberstløytnant Kyrre Klevberg
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
&nbsp;]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/12/Kyrre_kvadratisk.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/12/Kyrre_kvadratisk.jpg</url>
		<title>Kors og kevlar i Banken – Kyrre forteller</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>00:42:20</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Kors og kevlar i Banken – Kyrre forteller
Han fant fort sin plass i Forsvaret som feltprest. På sin første deployering til Meymaneh i Afghanistan fikk han kjenne på frykt og sinne da en mobb på hundrevis av sivile angrep bygningen, «Banken», der en liten norsk avdeling hadde forskanset seg. Hør når Kyrre Klevberg forteller om de voldsomme timene i Meymaneh, om arbeidet med veteraner i USA og i Norge, om missilangrep i Irak, og hvordan det hele tiden handler om å være lyttende og til stede for soldater som er i en vanskelig situasjon.
&nbsp;
Medvirkende:
Oberstløytnant Kyrre Klevberg
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
&nbsp;]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/12/Kyrre_kvadratisk.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Bygning 1: Fra Landforsvar til Cyberforsvar – Odin forteller</title>
	<link>https://www.enevighet.no/bygning-1-fra-landforsvar-til-cyberforsvar-odin-forteller/</link>
	<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 15:47:07 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://www.enevighet.no/?p=1422</guid>
	<description><![CDATA[<h3 style="font-weight: 400;">Bygning 1: Fra Landforsvar til Cyberforsvar – Odin forteller</h3>
<p style="font-weight: 400;">Som operasjonsoffiser og nestkommanderende for den norske bataljonen sendte han soldater ut på risikofylte oppdrag i Bosnia–Hercegovina. Senere, som Sjef Hæren, arbeidet han for å modernisere landmakten. Hør Odin reflektere over sin tid i Forsvaret, i utenlandstjeneste og hvordan han som leder i Næringslivets Sikkerhetsråd ser på cybertrusler.</p>
<p>&nbsp;</p>
Medvirkende:
Odin Johannessen Generalmajor (p)
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
<p>&nbsp;</p>]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Bygning 1: Fra Landforsvar til Cyberforsvar – Odin forteller
Som operasjonsoffiser og nestkommanderende for den norske bataljonen sendte han soldater ut på risikofylte oppdrag i Bosnia–Hercegovina. Senere, som Sjef Hæren, arbeidet han for å modernisere l]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[<h3 style="font-weight: 400;">Bygning 1: Fra Landforsvar til Cyberforsvar – Odin forteller</h3>
<p style="font-weight: 400;">Som operasjonsoffiser og nestkommanderende for den norske bataljonen sendte han soldater ut på risikofylte oppdrag i Bosnia–Hercegovina. Senere, som Sjef Hæren, arbeidet han for å modernisere landmakten. Hør Odin reflektere over sin tid i Forsvaret, i utenlandstjeneste og hvordan han som leder i Næringslivets Sikkerhetsråd ser på cybertrusler.</p>
<p>&nbsp;</p>
Medvirkende:
Odin Johannessen Generalmajor (p)
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://episodes.castos.com/5e7b2e073fa969-37625774/2251477/c1e-v6o3s70m1db35r3z-v6p9725ncj9q-wxzo1e.mp3" length="51455331" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Bygning 1: Fra Landforsvar til Cyberforsvar – Odin forteller
Som operasjonsoffiser og nestkommanderende for den norske bataljonen sendte han soldater ut på risikofylte oppdrag i Bosnia–Hercegovina. Senere, som Sjef Hæren, arbeidet han for å modernisere landmakten. Hør Odin reflektere over sin tid i Forsvaret, i utenlandstjeneste og hvordan han som leder i Næringslivets Sikkerhetsråd ser på cybertrusler.
&nbsp;
Medvirkende:
Odin Johannessen Generalmajor (p)
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
&nbsp;]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/11/oj-qrf-afg_kvadratisk.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/11/oj-qrf-afg_kvadratisk.jpg</url>
		<title>Bygning 1: Fra Landforsvar til Cyberforsvar – Odin forteller</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>00:35:40</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Bygning 1: Fra Landforsvar til Cyberforsvar – Odin forteller
Som operasjonsoffiser og nestkommanderende for den norske bataljonen sendte han soldater ut på risikofylte oppdrag i Bosnia–Hercegovina. Senere, som Sjef Hæren, arbeidet han for å modernisere landmakten. Hør Odin reflektere over sin tid i Forsvaret, i utenlandstjeneste og hvordan han som leder i Næringslivets Sikkerhetsråd ser på cybertrusler.
&nbsp;
Medvirkende:
Odin Johannessen Generalmajor (p)
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
&nbsp;]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/11/oj-qrf-afg_kvadratisk.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Friends &#038; Allies: Lee Gemmell</title>
	<link>https://www.enevighet.no/friends-allies-lee-gemmell/</link>
	<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 13:21:13 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://www.enevighet.no/?p=1414</guid>
	<description><![CDATA[<h3>Friends &amp; Allies: Lee Gemmell</h3>
<p style="font-weight: 400;">He served with the Royal Regiment of Scotland for over 12 years, and participated in 3 Operational Tours, in both Iraq and Afghanistan. Lee talks about intense action, and the friendships found in shared experiences. More recently he has worked with NATO allies to train Ukrainian soldiers.</p>
<p>&nbsp;</p>
Medvirkende:
Warrant Officer Class 2 Lee Gemmell
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Friends &amp; Allies: Lee Gemmell
He served with the Royal Regiment of Scotland for over 12 years, and participated in 3 Operational Tours, in both Iraq and Afghanistan. Lee talks about intense action, and the friendships found in shared experiences. Mor]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[<h3>Friends &amp; Allies: Lee Gemmell</h3>
<p style="font-weight: 400;">He served with the Royal Regiment of Scotland for over 12 years, and participated in 3 Operational Tours, in both Iraq and Afghanistan. Lee talks about intense action, and the friendships found in shared experiences. More recently he has worked with NATO allies to train Ukrainian soldiers.</p>
<p>&nbsp;</p>
Medvirkende:
Warrant Officer Class 2 Lee Gemmell
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://episodes.castos.com/5e7b2e073fa969-37625774/2201535/c1e-dmpnhm8m78h0n1ok-6zqzokwjfv0-rh4f2g.mp3" length="40613760" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Friends &amp; Allies: Lee Gemmell
He served with the Royal Regiment of Scotland for over 12 years, and participated in 3 Operational Tours, in both Iraq and Afghanistan. Lee talks about intense action, and the friendships found in shared experiences. More recently he has worked with NATO allies to train Ukrainian soldiers.
&nbsp;
Medvirkende:
Warrant Officer Class 2 Lee Gemmell
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/11/Lee_kvadratisk.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/11/Lee_kvadratisk.jpg</url>
		<title>Friends &#038; Allies: Lee Gemmell</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>00:28:08</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Friends &amp; Allies: Lee Gemmell
He served with the Royal Regiment of Scotland for over 12 years, and participated in 3 Operational Tours, in both Iraq and Afghanistan. Lee talks about intense action, and the friendships found in shared experiences. More recently he has worked with NATO allies to train Ukrainian soldiers.
&nbsp;
Medvirkende:
Warrant Officer Class 2 Lee Gemmell
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/11/Lee_kvadratisk.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Hjemmefra:  Altmuligmannen – Louis Assi forteller</title>
	<link>https://www.enevighet.no/hjemmefra-lopegutten-louis-azzi-forteller/</link>
	<pubDate>Tue, 21 Oct 2025 11:23:13 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://www.enevighet.no/?p=1410</guid>
	<description><![CDATA[<h3>Hjemmefra: Altmuligmannen – Louis Assi forteller</h3>
<p>Han har levd store deler av livet sammen med de norske styrkene i Sør-Libanon, og er et kjent ansikt for mange norske FN-veteraner. Historien hans begynner som flyktning i Beirut, før han som gutt kom tilbake til en utbombet landsby og til det som skulle bli et 20 år langt naboskap med flere generasjoner norske FN-soldater. Louis fungerte som altmuligmann, gjorde ærender og ble senere tolk og rådgiver i møtet mellom norske soldater og libanesisk kultur. Han har både vært i bystyret i Ebel es Saki og vært guide for norske besøkende. I dag har Louis fortsatt tett kontakt med mange av de norske veteranene.</p>
<p>&nbsp;</p>
Medvirkende:
Louis Assi
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Hjemmefra: Altmuligmannen – Louis Assi forteller
Han har levd store deler av livet sammen med de norske styrkene i Sør-Libanon, og er et kjent ansikt for mange norske FN-veteraner. Historien hans begynner som flyktning i Beirut, før han som gutt kom tilb]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[<h3>Hjemmefra: Altmuligmannen – Louis Assi forteller</h3>
<p>Han har levd store deler av livet sammen med de norske styrkene i Sør-Libanon, og er et kjent ansikt for mange norske FN-veteraner. Historien hans begynner som flyktning i Beirut, før han som gutt kom tilbake til en utbombet landsby og til det som skulle bli et 20 år langt naboskap med flere generasjoner norske FN-soldater. Louis fungerte som altmuligmann, gjorde ærender og ble senere tolk og rådgiver i møtet mellom norske soldater og libanesisk kultur. Han har både vært i bystyret i Ebel es Saki og vært guide for norske besøkende. I dag har Louis fortsatt tett kontakt med mange av de norske veteranene.</p>
<p>&nbsp;</p>
Medvirkende:
Louis Assi
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://episodes.castos.com/5e7b2e073fa969-37625774/2169282/c1e-6zj7soprzkuz7o75-9j3rkv0jsrxj-kw8crb.mp3" length="66748044" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Hjemmefra: Altmuligmannen – Louis Assi forteller
Han har levd store deler av livet sammen med de norske styrkene i Sør-Libanon, og er et kjent ansikt for mange norske FN-veteraner. Historien hans begynner som flyktning i Beirut, før han som gutt kom tilbake til en utbombet landsby og til det som skulle bli et 20 år langt naboskap med flere generasjoner norske FN-soldater. Louis fungerte som altmuligmann, gjorde ærender og ble senere tolk og rådgiver i møtet mellom norske soldater og libanesisk kultur. Han har både vært i bystyret i Ebel es Saki og vært guide for norske besøkende. I dag har Louis fortsatt tett kontakt med mange av de norske veteranene.
&nbsp;
Medvirkende:
Louis Assi
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/10/louis_kvadratisk.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/10/louis_kvadratisk.jpg</url>
		<title>Hjemmefra:  Altmuligmannen – Louis Assi forteller</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>00:46:17</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Hjemmefra: Altmuligmannen – Louis Assi forteller
Han har levd store deler av livet sammen med de norske styrkene i Sør-Libanon, og er et kjent ansikt for mange norske FN-veteraner. Historien hans begynner som flyktning i Beirut, før han som gutt kom tilbake til en utbombet landsby og til det som skulle bli et 20 år langt naboskap med flere generasjoner norske FN-soldater. Louis fungerte som altmuligmann, gjorde ærender og ble senere tolk og rådgiver i møtet mellom norske soldater og libanesisk kultur. Han har både vært i bystyret i Ebel es Saki og vært guide for norske besøkende. I dag har Louis fortsatt tett kontakt med mange av de norske veteranene.
&nbsp;
Medvirkende:
Louis Assi
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/10/louis_kvadratisk.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Å være blinken – Fredrik forteller</title>
	<link>https://www.enevighet.no/a-vaere-blinken-fredrik-forteller/</link>
	<pubDate>Sat, 04 Oct 2025 17:10:20 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://www.enevighet.no/?p=1407</guid>
	<description><![CDATA[<h3>Å være blinken, Fredrik forteller</h3>
<p style="font-weight: 400;">Han har hatt en rekke stillinger i flere givende operasjoner, og opplevd nervepirrende hendelser som kunne endt fatalt. Det var likevel da en kule traff under 10 centimeter fra hodet hans på over 200 meters avstand at han forstod hvor små marginer det kan være i trefninger.</p>
<p style="font-weight: 400;">Hør Fredrik Andreassen fortelle om oppdrag utenfor større avdelinger, og om å ta kalkulert risiko når uforutsette utfordringer oppstår.</p>
<p>&nbsp;</p>
Medvirkende:
Stabssersjant Fredrik Andreassen
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Å være blinken, Fredrik forteller
Han har hatt en rekke stillinger i flere givende operasjoner, og opplevd nervepirrende hendelser som kunne endt fatalt. Det var likevel da en kule traff under 10 centimeter fra hodet hans på over 200 meters avstand at ha]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[<h3>Å være blinken, Fredrik forteller</h3>
<p style="font-weight: 400;">Han har hatt en rekke stillinger i flere givende operasjoner, og opplevd nervepirrende hendelser som kunne endt fatalt. Det var likevel da en kule traff under 10 centimeter fra hodet hans på over 200 meters avstand at han forstod hvor små marginer det kan være i trefninger.</p>
<p style="font-weight: 400;">Hør Fredrik Andreassen fortelle om oppdrag utenfor større avdelinger, og om å ta kalkulert risiko når uforutsette utfordringer oppstår.</p>
<p>&nbsp;</p>
Medvirkende:
Stabssersjant Fredrik Andreassen
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://episodes.castos.com/5e7b2e073fa969-37625774/2157776/c1e-nd60tdq418uo8m4k-5zo59mkgs7xm-n1avhu.mp3" length="67061102" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Å være blinken, Fredrik forteller
Han har hatt en rekke stillinger i flere givende operasjoner, og opplevd nervepirrende hendelser som kunne endt fatalt. Det var likevel da en kule traff under 10 centimeter fra hodet hans på over 200 meters avstand at han forstod hvor små marginer det kan være i trefninger.
Hør Fredrik Andreassen fortelle om oppdrag utenfor større avdelinger, og om å ta kalkulert risiko når uforutsette utfordringer oppstår.
&nbsp;
Medvirkende:
Stabssersjant Fredrik Andreassen
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/10/image0000001_kvadratisk.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/10/image0000001_kvadratisk.jpg</url>
		<title>Å være blinken – Fredrik forteller</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>00:46:27</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Å være blinken, Fredrik forteller
Han har hatt en rekke stillinger i flere givende operasjoner, og opplevd nervepirrende hendelser som kunne endt fatalt. Det var likevel da en kule traff under 10 centimeter fra hodet hans på over 200 meters avstand at han forstod hvor små marginer det kan være i trefninger.
Hør Fredrik Andreassen fortelle om oppdrag utenfor større avdelinger, og om å ta kalkulert risiko når uforutsette utfordringer oppstår.
&nbsp;
Medvirkende:
Stabssersjant Fredrik Andreassen
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/10/image0000001_kvadratisk.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Hjemmefra: Forsvarslivet som gnager &#8211; Marte Helen forteller</title>
	<link>https://www.enevighet.no/hjemmefra-forsvarslivet-som-gnager-marte-helen-forteller/</link>
	<pubDate>Mon, 08 Sep 2025 17:01:56 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://www.enevighet.no/?p=1404</guid>
	<description><![CDATA[<h3>Hjemmefra: Forsvarslivet som gnager &#8211; Marte-Helen forteller</h3>
<p style="font-weight: 400;">Marte-Helen er gift med en yrkesoffiser, det betyr perioder der hun er hjemme i de daglige rutinene, mens han arbeider for å oppfylle Norges forpliktelser hjemme og ute. Hør Marte fortelle om livet som sivil partner i Forvaret – med brå overganger på flyttefot, å stifte familie «i Forsvaret», og om uker og måneder alene med barn og tidsklemme under mannens tjeneste i internasjonale operasjoner. Hun forteller også åpenhjertig om engstelsen da nyheten om et rakettangrep på basen der hennes kjære bodde ble hovedoppslag i alle kanaler.</p>
<p style="font-weight: 400;">Marte har startet bloggen <a href="https://www.hjemmehelt.com" target="_blank" rel="noopener">hjemmehelt.com</a> der hun setter søkelyset på hvordan det er å leve som sivil partner i Forsvaret.</p>
<p>&nbsp;</p>
Medvirkende:
Marte-Helen Øverland Falch-Olsen
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Hjemmefra: Forsvarslivet som gnager &#8211; Marte-Helen forteller
Marte-Helen er gift med en yrkesoffiser, det betyr perioder der hun er hjemme i de daglige rutinene, mens han arbeider for å oppfylle Norges forpliktelser hjemme og ute. Hør Marte fortelle]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[<h3>Hjemmefra: Forsvarslivet som gnager &#8211; Marte-Helen forteller</h3>
<p style="font-weight: 400;">Marte-Helen er gift med en yrkesoffiser, det betyr perioder der hun er hjemme i de daglige rutinene, mens han arbeider for å oppfylle Norges forpliktelser hjemme og ute. Hør Marte fortelle om livet som sivil partner i Forvaret – med brå overganger på flyttefot, å stifte familie «i Forsvaret», og om uker og måneder alene med barn og tidsklemme under mannens tjeneste i internasjonale operasjoner. Hun forteller også åpenhjertig om engstelsen da nyheten om et rakettangrep på basen der hennes kjære bodde ble hovedoppslag i alle kanaler.</p>
<p style="font-weight: 400;">Marte har startet bloggen <a href="https://www.hjemmehelt.com" target="_blank" rel="noopener">hjemmehelt.com</a> der hun setter søkelyset på hvordan det er å leve som sivil partner i Forsvaret.</p>
<p>&nbsp;</p>
Medvirkende:
Marte-Helen Øverland Falch-Olsen
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://episodes.castos.com/5e7b2e073fa969-37625774/2135934/c1e-34jvakdp5ki611m0-ndz78zvpi9dx-ybzy7p.mp3" length="56551548" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Hjemmefra: Forsvarslivet som gnager &#8211; Marte-Helen forteller
Marte-Helen er gift med en yrkesoffiser, det betyr perioder der hun er hjemme i de daglige rutinene, mens han arbeider for å oppfylle Norges forpliktelser hjemme og ute. Hør Marte fortelle om livet som sivil partner i Forvaret – med brå overganger på flyttefot, å stifte familie «i Forsvaret», og om uker og måneder alene med barn og tidsklemme under mannens tjeneste i internasjonale operasjoner. Hun forteller også åpenhjertig om engstelsen da nyheten om et rakettangrep på basen der hennes kjære bodde ble hovedoppslag i alle kanaler.
Marte har startet bloggen hjemmehelt.com der hun setter søkelyset på hvordan det er å leve som sivil partner i Forsvaret.
&nbsp;
Medvirkende:
Marte-Helen Øverland Falch-Olsen
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
&nbsp;
&nbsp;]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/09/Unknown_kvadratisk.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/09/Unknown_kvadratisk.jpg</url>
		<title>Hjemmefra: Forsvarslivet som gnager &#8211; Marte Helen forteller</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>00:39:12</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Et øyeblikk en evighet]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Hjemmefra: Forsvarslivet som gnager &#8211; Marte-Helen forteller
Marte-Helen er gift med en yrkesoffiser, det betyr perioder der hun er hjemme i de daglige rutinene, mens han arbeider for å oppfylle Norges forpliktelser hjemme og ute. Hør Marte fortelle om livet som sivil partner i Forvaret – med brå overganger på flyttefot, å stifte familie «i Forsvaret», og om uker og måneder alene med barn og tidsklemme under mannens tjeneste i internasjonale operasjoner. Hun forteller også åpenhjertig om engstelsen da nyheten om et rakettangrep på basen der hennes kjære bodde ble hovedoppslag i alle kanaler.
Marte har startet bloggen hjemmehelt.com der hun setter søkelyset på hvordan det er å leve som sivil partner i Forsvaret.
&nbsp;
Medvirkende:
Marte-Helen Øverland Falch-Olsen
Tom Amriati-Løvås fra Et Øyeblikk en Evighet
&nbsp;
&nbsp;]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://www.enevighet.no/wp-content/uploads/2025/09/Unknown_kvadratisk.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>
	</channel>
</rss>
